دسته بندی : اخبار سلامت

قدرت شکرگزاری: چگونه قدردانی می‌تواند زندگی ما را متحول کند؟ در دنیای پرتنش و پرشتاب امروزی، جایی که اضطراب، خستگی ذهنی و ناامیدی به سادگی جای خود را

پزشکی هسته‌ای ایران، سنگر درمان یک میلیون بیمار ایران با وجود محدودیت‌های ناشی از تحریم‌ها، بیش از ۹۰ درصد خدمات پزشکی هسته‌ای را در کشور ارائه می‌دهد و

افزایش تمرکز و حافظه می‌تواند به شیوه‌های مختلفی از جمله مدیتیشن، ورزش، تمرین ذهنی و تغذیه مناسب، بستگی داشته باشد. در این مقاله، به بررسی این روش‌ها بیشتر

خواب راحت و کیفیت خواب مناسب از عوامل مهمی هستند که برای سلامت و روانشناختی فرد بسیار مهم می باشند. افرادی که به دنبال بهبود خواب خود هستند،

روحیه و روانی فرد بسیار مهم هستند و می‌توانند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی او داشته باشند. برای بهبود روحیه و روانی، چندین روش و راهکار وجود دارد

به نقل از بهترین یاب: یکی ازسوالات بسیار رایجی که مراجعین به مطب ارتودنسی و یا والدین آنها می‌ پرسند در مورد ارتودنسی ثابت یا متحرک است. اینکه

ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و

پزشکان می‌گویند کلسترول بالا علائم زیادی ندارد اما وجود علامت‌هایی در پا آن هم هنگام خواب ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری باشد.

فیزیوتراپی اهل نیوجرسی آمریکا، روشی بسیار ساده دو دقیقه‌ای برای درمان گرفتگی گوش در شبکه اجتماعی اینستاگرام معرفی کرد.

برخی افراد بر این باورند که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟ برای پاسخ به این سوال ادامه مطلب را بخوانید.