ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.
مطالب
حس باقری سال 58 در سفر به لبنان پیش از تشکیل حزب‌الله می‌گوید برای تبرد با اسرائیل
در حالی که این روزها قیمت سیب زمینی به بیش از ۵۰ هزار تومان رسیده است، نرخنامه
در مراسم فارغ التحصیلی آکادمی نظامی که در ۳۰ آگوست ۲۰۲۴ برگزار شده بود، سه فرمانده و
طبق گزارشی جدید، به نظر می‌رسد هزینه سخت‌افزارهای DeepSeek بالاتر از 500 میلیون دلار بوده است. اما
