مجله ارس مگ

مقدمه التهاب یکی از بنیادی‌ترین واکنش‌های طبیعی بدن برای دفاع در برابر آسیب‌ها، عفونت‌ها و عوامل استرس‌زا است. اما در دنیای امروز، میلیون‌ها نفر با نوع دیگری از

مقدمه فشار خون بالا یا پرفشاری خون (Hypertension) یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت عمومی در سطح جهان است و عامل مهمی در بروز سکته مغزی، بیماری‌های قلبی–عروقی و

آبزی‌پروری ( Aquaculture ) به‌عنوان یک راه‌حل برای تأمین پروتئین دریایی برای جمعیت رو به رشد جهان، طی دهه‌های اخیر رشد چشم‌گیری داشته است. اما این رشد اقتصادی همراه با

گوشت قرمز سال‌هاست که یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی در رژیم انسان‌ها به‌شمار می‌رود. بسیار مقوی، سرشار از آهن هم (heme iron)، پروتئین کامل و ویتامین‌های گروه B

ورزشکارانی که به دنبال افزایش توده عضلانی، بهبود عملکرد یا ریکاوری سریع‌تر هستند، معمولاً رژیم غذایی‌شان را با پروتئین بالا تنظیم می‌کنند. تخم‌مرغ به دلیل پروتئین کامل، بسیار

مقدمه تقریباً همه ما در طول روز با کامپیوتر، لپ‌تاپ یا حتی دستگاه‌های مرتبط با اکوسیستم ویندوز سروکار داریم. سیستم‌عامل ویندوز سال‌هاست که به یکی از ضروری‌ترین ابزارهای

مقدمه بارداری دوره‌ای بسیار حساس و پرتحول در زندگی یک زن است؛ فراتر از تغییرات جسمی، متابولیک و روانی، سیستم گوارشی مادر نیز دستخوش تغییر می‌شود. بسیاری از