قدرت رژیم گیاه‌محور در زندگی روزمره

قدرت رژیم گیاه‌محور در زندگی روزمره

زندگی مدرن با فشارهای کاری، کمبود خواب، استرس‌های روزمره و مصرف غذاهای فرآوری‌شده همراه است. این عوامل باعث کاهش انرژی، مشکلات گوارشی، اختلالات متابولیک و حتی افسردگی می‌شوند.