با گینر چقدر وزن می گیریم؟ گینر چقدر حجم می دهد؟

با گینر چقدر وزن می گیریم؟ گینر چقدر حجم می دهد؟

اگر به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستید به احتمال زیاد نام مکمل گینر زیاد به گوشتان خورده است. بسیاری از افراد لاغر اندام و ورزشکاران این