گیاهخواری: راهی به سوی عمر طولانی و زندگی سالم

گیاهخواری: راهی به سوی عمر طولانی و زندگی سالم

مقدمه در دنیای امروز، بحث دربارهٔ رژیم‌های غذایی سالم و تأثیر آنها بر سلامت انسان یکی از موضوعات مهم در علم تغذیه است. یکی از الگوهای غذایی که