نقش تغذیه گیاهی در سلامت دهان و دندان
تغذیه گیاهی، رژیمی است که بر مصرف میوهها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، مغزها و دانهها تمرکز دارد و در سالهای اخیر توجه جهانیان را به خود جلب کرده
🥦 رژیم گیاهمحور: کلید طلایی برای بازسازی سلامت در دنیای پرمخاطرهی امروز
در دنیای امروز، ما بیش از هر زمان دیگری با بیماریهایی مواجه هستیم که برخاسته از شیوهی زندگی ما هستند؛ نه از ژنها. فشار خون بالا، چاقی مفرط،