تغذیه گیاهی و مبارزه با سرطان: مزایای منابع گیاهی و خطرات مصرف محصولات حیوانی
سرطان، یکی از پیچیدهترین و چالشبرانگیزترین بیماریهای عصر ما، سالهاست که پژوهشگران را به بررسی دقیقتر ارتباط میان سبک زندگی، تغذیه و بروز انواع سرطانها واداشته است. در
مواد غذایی گیاهی مناسب برای آهنسازی و نقش آنها در سلامت: بررسی علمی، مزایا و جایگزینهای پایدار گیاهی
در سالهای اخیر، نگاه جامعهٔ علمی و پزشکی به تغذیهٔ مبتنی بر گیاهان (Plant-based nutrition) دستخوش تحولات گستردهای شده است. پژوهشهای متعددی نشان دادهاند که رژیمهای غذایی غنی
معرفی بهترین کتابهای مربوط به وگان
معرفی و مقدمه در دهههای اخیر، وگانیسم (Veganism) یا سبک زندگی گیاهی صرف به یکی از موضوعات پرطرفدار در حوزه سلامت، محیطزیست و اخلاق تبدیل شده است. افراد
تاثیر گیاهخواری بر سیستم هورمونی
گیاهخواری، به معنای کاهش یا حذف مصرف محصولات حیوانی و تمرکز بر منابع گیاهیِ غذا، نه تنها بر سلامت قلبیعروقی، فشار خون و چاقی تأثیر دارد، بلکه میتواند
کتابها و مستندهایی که گیاهخواری را جذاب و ضروری میکنند
در سالهای اخیر، انتخابهای غذایی انسانها نه تنها بر سلامت فردی، بلکه بر محیط زیست و حقوق حیوانات تأثیر عمیق داشته است. گیاهخواری و رژیمهای گیاهمحور، بهعنوان جایگزینی
اشتباهات رایج در گیاهخواری: چه کارهایی را نباید انجام داد و چگونه سالم بمانیم؟
گیاهخواری، به معنای کاهش یا حذف مصرف محصولات حیوانی، به یکی از محبوبترین سبکهای زندگی سالم و پایدار تبدیل شده است. این رژیم غذایی مزایای قابل توجهی برای
📰 پایان دامداری صنعتی: ضرورتی برای رهایی حیوانات، نجات زمین و سلامت انسان
در دنیایی که با بحرانهای بهداشتی، اقلیمی و اخلاقی دستوپنجه نرم میکند، لازم است نگاهی دوباره به منشأ بسیاری از این مشکلات بیندازیم: صنعت دامداری صنعتی.
🌱 رژیم وگان؛ راهی برای نجات انسان، حیوان و زمین
در دنیای پرشتاب و پرچالش امروز، پرسشهایی بنیادین بار دیگر به سطح آمدهاند: «چه میخوریم؟ چرا میخوریم؟ و غذایی که میخوریم چه اثری بر بدن، وجدان و جهان
🌿 چرا حذف گوشت و لبنیات گامی کلیدی برای سلامتی کامل بدن است؟
در عصر مدرن، شیوه تغذیه یکی از تعیینکنندهترین عوامل سلامت جسمی و روانی انسان است. با افزایش تحقیقات مستقل و معتبر در حوزه تغذیه، مشخص شده است که